{"id":212,"date":"2016-09-20T08:16:26","date_gmt":"2021-01-10T18:39:28","guid":{"rendered":""},"modified":"2021-01-10T21:03:22","modified_gmt":"2021-01-10T20:03:22","slug":"un-vtt-charteuse-sur-le-toit-du-monde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vttchartreuse.fr\/index.php\/2016\/09\/20\/un-vtt-charteuse-sur-le-toit-du-monde\/","title":{"rendered":"Un VTT Charteuse sur \u00ab\u00a0le toit du monde\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"\/wp-content\/uploads\/Col2.jpg\" style=\"height:533px; width:400px\" \/><\/p>\n<\/p>\n<p>Me voil&agrave; revenu du Ladakh. Cette r&eacute;gion se situe &agrave; l&#39;extr&ecirc;me nord de l&#39;Inde, en Himalaya. Nous &eacute;tions 14 &agrave; participer &agrave; cette aventure dont 6 personnes handicap&eacute;s. Moi j&#39;&eacute;tais en tandem avec une amie h&eacute;mipl&eacute;gique. Apr&egrave;s 2 jours de voyage, 3 jours d&#39;acclimatation (la &quot;capitale&quot; du Ladakh est situ&eacute;e &agrave; 3500m d&#39;altitude et je peux vous dire que tout le monde &agrave; &eacute;t&eacute; malade le temps que le corps s&#39;adapte) nous avons fait tout d&#39;abord 3 jours dans la vall&eacute;e des Monast&egrave;res ce qui nous a permis de ne pas trop faire de d&eacute;nivel&eacute; pour que nous puissions faire un peu d&#39;effort sans trop se ruiner la sant&eacute; (d&eacute;nivel&eacute; autour de 800m par jours (toujours au dessus de 3500m d&#39;altitude). Puis nous sommes parti dans le Zanskar o&ugrave; nous avons attaqu&eacute; les choses s&eacute;rieuses. 9 jours en autonomie (bivouac) avec l&#39;aide de 10 &quot;sherpas&quot; dont 4 cuisiniers, 2 chauffeurs, 1 pilote moto et 3 v&eacute;t&eacute;tistes. Des journ&eacute;es autour de 1000 m de D+ sur 50km. Un passage &agrave; un col &agrave; 4400m avec un vent permanent de face qui nous a bien fait souffrir et m&ecirc;me quelques flocons de neige au sommet. Puis le point fort de notre p&eacute;riple, l&#39;ascension du Khardungla, le col carrossable le plus haut du monde (18380 pieds soit 5602m d&#39;altitude). Mont&eacute;e d&#39;une quarantaine de km et 2200m de D+. Nous sommes partie de nuit car le temps &eacute;tait compt&eacute;, une heure en nocturne puis le jour se l&egrave;ve mais nous sommes sur la face nord de la montagne, la vue est exceptionnelle avec le lev&eacute; du jour mais il fait de plus en plus froid &agrave; mesure que nous montons, il faisait 6&deg;C en bas et la temp&eacute;rature va descendre en dessous de 2&deg;C. Le pieds et les mains gel&eacute;s nous montons &agrave; notre rythme. Les derniers km sont plus compliqu&eacute; &agrave; cause du manque d&#39;oxyg&egrave;ne, je n&#39;ai pas l&#39;impression de forcer mais je suis tr&egrave;s essouffl&eacute;, je sens que Camille qui est derri&egrave;re moi sur le tandem n&#39;a pas l&#39;air de souffrir autant que moi, elle p&eacute;dale avec toujours autant d&#39;&eacute;nergie. Et puis, apr&egrave;s 6h de mont&eacute;e nous voil&agrave; en haut, c&#39;est une tr&egrave;s grande joie. Beaucoup de monde au sommet et tout le monde nous encourage et nous f&eacute;licite&#8230; Un grand moment dans une vie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Me voil&agrave; revenu du Ladakh. Cette r&eacute;gion se situe &agrave; l&#39;extr&ecirc;me nord de l&#39;Inde, en Himalaya. Nous &eacute;tions 14 &agrave; participer &agrave; cette aventure dont 6 personnes handicap&eacute;s. Moi j&#39;&eacute;tais en tandem avec une amie h&eacute;mipl&eacute;gique. 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