Ce dimanche 4 juin se déroulait le championnat de france marathon à Villard de lans organisé dans le cadre du velovert festival.<\/p>\n
J'avais fait la mythic chrono l'année passée ce qui me permettait de connaitre une partie du circuit de cette année qui empruntait des portions identiques. Le circuit a malgré tout été allongé à 83 km pour un dénivellé positif de 2710 m. Le terrain est humide ce qui ne facilite pas la progression. Le départ est donné à 8Het on commence par une longue ascension d'abord sur routepuis sur une piste qui va nous monté au point le plus haut du circuit, ensuite descente rapide puisune deuxième ascension relativement longue mais assez roulante. Le départ a été plutôt rapide et c'est difficile de gérer tant les pourcentages de la première ascension sont importants. Bref on est tout de suite dans le vif du sujet. après la deuxième ascension, on passe une première fois à corrençon où il y a une succesion de montées entrecoupées de parties roulantes jusqu'au belvedere de valchevrière. là on attaque la difficulté la plus longue du circuit que je connais pour l'avoir emprunté l'année dernière, alors on ne s'énerve pas et on en garde car c'est encore long. Ensuite on passe au col d'herbouilly puis on a toute une partie pour revenir sur le golf de corrençon qui roule très mal avec beaucoup de cailloux, des petits raidars où il faut descendre du velo, des succession de cotes, tout ça va bien m'entamer si bien que les 20 derniers km vont être bien long… pourtant le profil est plus roulant même sil'avant dernièrecote(en goudron celle là) avecun sacrépourcentageva faire bien mal aux jambes. une redecente sur villard de lans et c'est "déjà " la dernière ascension pour nous amener au "sommets des clos". Une cote sui débute par la remontée de la piste de bobsleig pour se terminer par une piste bien raide. au sommet il ne reste plus qu'à redescendre pour rejoindre les balcons de villard et l'aire d'arrivée. Je termine 43ième au général et 4 ième dans ma catégorie à 3 petites minutes du 3 ième sur 5H20 d'effort….<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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