{"id":184,"date":"2015-06-22T23:57:04","date_gmt":"2021-01-10T18:39:27","guid":{"rendered":""},"modified":"2021-01-10T21:03:44","modified_gmt":"2021-01-10T20:03:44","slug":"lozerienne-vtt-mende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vttchartreuse.fr\/index.php\/2015\/06\/22\/lozerienne-vtt-mende\/","title":{"rendered":"Lozerienne VTT Mende"},"content":{"rendered":"<p>Ce weekend c&#39;&eacute;tait la Loz&eacute;rienne VTT qui se d&eacute;roulait comme d&rsquo;habitude autour de Mende sur 3 jours. Une formule avec prologue le vendredi soir puis 2 jours o&ugrave; s&#39;enchainent sp&eacute;ciales chronom&eacute;tr&eacute;es et parcours de liaison en vtt &agrave; allure tranquille : au total 130km pour 3245 m de d&eacute;nivel&eacute;.<\/p>\n<p>Cette ann&eacute;e un peu moins de participants sur la formule chrono puisque nous &eacute;tions environ 140. Le prologue du vendredi se d&eacute;roulait toujours &agrave; La Canourgue avecplusieurs nouveaut&eacute;s :un d&eacute;part droit dans la pente avec une cote bien exigeante d&#39;entr&eacute;e (100m de D+)puis la fin du trac&eacute; dans les ruelles avec travers&eacute;es &agrave; gu&eacute; et autres escaliers&agrave; monter et &agrave; descendre. L&#39;autre nouveaut&eacute; c&#39;est que nous avons 2 passages &agrave; effectuer, un premier dans l&#39;ordre d&#39;inscription puis un second dans l&#39;ordre inverse du classement au temps qui r&eacute;sulte du premier..et la derni&egrave;renouveaut&eacute; c&#39;est qu&#39;on ne fait plus le parcours tout seul, ici le d&eacute;part est donn&eacute;avec 2 autres gars. Bon je fais mes 2 manches avec quasi le m&ecirc;me temps ce qui me positionne en t&ecirc;te du classement master 40 mais avec seulement 8 secondes d&#39;avance sur le second et la 13i&egrave;me place du g&eacute;n&eacute;ral, bref je suis content mais je sais que &ccedil;a va &ecirc;tre serr&eacute; pour la suite car le 3 i&egrave;me master n&#39;est pas loin non plus. Cette premi&egrave;re journ&eacute;e va malheureusementtr&egrave;s malse termineravec le d&eacute;c&egrave;s d&#39;un participant&agrave; la suite d&#39;un arr&ecirc;t cardiaque &agrave; l&#39;issue de la seconde manche, un hommage lui sera rendu le lendemainet la premi&egrave;re sp&eacute;ciale de la journ&eacute;esera annul&eacute;e et parcourue sous forme de liaison&hellip;<\/p>\n<p>Samedi matin, lev&eacute; &agrave; 5H45 apr&egrave;s une nuit tr&egrave;s courte (couch&eacute; &agrave; 23H30) pour un petit dej rapide au camping avant de rejoindre en voiture le village d&rsquo;arriv&eacute;e de la journ&eacute;e o&ugrave; nous attend la navette de 7H qui va nous amener au village d&eacute;part. La journ&eacute;e commence donc par une liaison d&rsquo;une trentaine de km qui nous am&egrave;ne au lieu de d&eacute;part de la premi&egrave;re sp&eacute;ciale de 10km pour 300 m de D+. Les d&eacute;parts se font toute les 20 secondes par vagues de 5 coureurs selon le classement du prologue, je suis donc en 3<sup>i&egrave;me<\/sup> vague. D&rsquo;entr&eacute;e on a une cote sur 3 &agrave; 4 km puis une belle descente engag&eacute;e sur le chateau de la Caze o&ugrave; nous traversons le Tarn dans 30 &agrave; 40 cm d&rsquo;eau par endroit, pour finir par un single avec de bons raidars. Je chute dans la sp&eacute;ciale mais rien de s&eacute;rieux et je reprends m&ecirc;me du temps aux autres masters donc tout va bien. Ensuite liaison avec portage puis repas &agrave; st Enimie sur les bords du Tarn avant d&rsquo;attaquer la sp&eacute;ciale de 7 km qui va nous remonter sur le plateau 500 m plus haut. Donc que de la cote, il fait super chaud, &ccedil;a va &ecirc;tre difficile. Je connais la cote pour l&rsquo;avoir fait l&rsquo;ann&eacute;e pass&eacute;e ce qui va m&rsquo;aider &agrave; bien g&eacute;rer l&rsquo;effort et terminer dans un bon temps avec &agrave; nouveau le meilleur temps des masters40. Ensuite une liaison 11km nous am&egrave;ne sur Chanac avant le d&eacute;part de la derni&egrave;re sp&eacute;ciale de la journ&eacute;e, la plus longue 21 km pour &agrave; nouveau 650 m de d&eacute;nivel&eacute; r&eacute;parti sur deux difficult&eacute;s principales. La fatigue se fait sentir mais &ccedil;a va pas mal, je suis dans une bonne vague o&ugrave; on roule &agrave; bon train. La premi&egrave;re difficult&eacute; est bien pass&eacute;e mais malheureusement on va louper une bifurcation et monter une piste jusqu&rsquo;&agrave; se rendre compte de la fausse route mais 5 bonnes minutes ont &eacute;t&eacute; perdues dans l&rsquo;affaire, ce sera le tournant de ma course. Le temps de faire demi tour de rattraper le circuit, de nombreuses vague sont pass&eacute;es devant, on va faire notre possible pour remonter, &ccedil;a se passe bien jusque vers la derni&egrave;re difficult&eacute; o&ugrave; je sens que &ccedil;a commence &agrave; aller pas terrible, la fin va &ecirc;tre bien difficile avec une difficult&eacute; majeure que je vais avoir bien du mal &agrave; passer. Au final je termine la sp&eacute;ciale bien entam&eacute; et surtout je perds 3 minutes sur mon principale adversaire qui me passe devant au g&eacute;n&eacute;ral pour une 30aine de secondes. Tous les efforts de la journ&eacute;e tombent &agrave; l&rsquo;eau sur cette erreur de parcours. Je suis pas mal d&eacute;&ccedil;u mais direction le camping o&ugrave; il s&rsquo;agit de r&eacute;cup&eacute;rer pour le lendemain..<\/p>\n<p>Dimanche matin rebelote, lev&eacute; 5H45 pour cette fois ci un coup de voiture (apr&egrave;s avoir rang&eacute; duvets, tente, matelas gonflable) jusque Mende pour prendre la navette qui nous am&egrave;ne &agrave; Rieutord de random pour le d&eacute;part de la premi&egrave;re sp&eacute;ciale du jour &agrave; 9H. J&rsquo;ai pas tr&egrave;s bien dormi et je sens que les jambes sont lourdes. Cette premi&egrave;re sp&eacute;ciale se fait d&eacute;part group&eacute; ce qui va me permettre de tout de suite voir que &ccedil;a va &ecirc;tre compliqu&eacute;&hellip; cette sp&eacute;ciale est la m&ecirc;me que l&rsquo;ann&eacute;e pass&eacute;e , c&rsquo;est-&agrave; dire une grosse bosse sauf qu&rsquo;il ont rajout&eacute; du d&eacute;nivel&eacute;, au total il y a donc 500 m de d&eacute;nivel&eacute; positif sur 10 km, &ccedil;a se passe principalement sur de la piste avec de bon pourcentage par endroit, bref pas l&rsquo;id&eacute;al pour commencer la journ&eacute;e en douceur. Je tente de limiter la casse tant bien que mal &agrave; une centaine de m&egrave;tres derri&egrave;re le premier master mais pas moyen d&rsquo;acc&eacute;l&eacute;rer, j&rsquo;ai pas bien r&eacute;cup&eacute;rer.<\/p>\n<p>Ensuite liaison typ&eacute;e enduro de 5 km pour rejoindre le lac de Charpal o&ugrave; la sp&eacute;ciale suivante va nous faire faire le tour donc (8km) quasi que du plat o&ugrave; il s&rsquo;agit de rester dans les roues pour pas trop prendre le vent&hellip; &ccedil;a roule &agrave; pr&egrave;s de 30 km\/h de moyenne, je sais que c&rsquo;est pas la peine de faire trop d&rsquo;effort sur cette sp&eacute;ciale o&ugrave; de toute fa&ccedil;on les &eacute;carts restent faibles. Mieux vaut s&rsquo;&eacute;conomiser pour la derni&egrave;re.<\/p>\n<p>Donc ensuite liaison de 7km pour rallier le d&eacute;part de l&rsquo;ultime sp&eacute;ciale qui va faire 17 km pour 280 m de D+ r&eacute;partis sur 2 difficult&eacute;s. J&rsquo;attaque la sp&eacute;ciale sans grande ambition j&rsquo;essaie de suivre le premier de la cat&eacute; et au sommet de la premi&egrave;re cote je suis dans la roue. J&rsquo;essaie de mettre un peu la pression dans la descente suivante mais l&rsquo;&eacute;cart que j&rsquo;arrive &agrave; creuser est trop faible, il revient dans le faux plat qui suit et j&rsquo;ai du mal &agrave; suivre, les jambes sont vraiment pas terribles, je limite la casse, le trou est fait avec le 3 i&egrave;me donc &agrave; priori &ccedil;a va rester comme &ccedil;a sauf qu&rsquo;un dernier rebondissement arrive, je cr&egrave;ve en haut de la derni&egrave;re difficult&eacute;, il reste environ 3 km principalement de descente, le produit a du mal &agrave; reboucher mais je conserve quand m&ecirc;me un minimum de pression ce qui va me permettre de rentrer &agrave; allure r&eacute;duite sans avoir &agrave; regonfler. Au classement final je termine donc &agrave; 2 minutes du premier de ma cat&eacute;gorie sur 3H40 de temps cumul&eacute; et 13<sup>i&egrave;me<\/sup> du g&eacute;n&eacute;ral toute cat&eacute;gorie confondue. Donc plut&ocirc;t satisfait malgr&eacute; cette erreur de parcours qui me coute sans doute la victoire, mais bon c&rsquo;est peu de chose au regard de l&rsquo;&eacute;v&egrave;nement tragique qui est survenu vendredi&hellip;<\/p>\n<p>Au final c&rsquo;est toujours une belle &eacute;preuve qui vaut le d&eacute;placement ne serait-ce que pour la beaut&eacute; du parcours et de la r&eacute;gion. Le parcours a &eacute;t&eacute; plus difficile que les autres ann&eacute;es avec l&rsquo;ajout de difficult&eacute;s surtout sur l&rsquo;&eacute;tape du samedi, je pense qu&rsquo;il a &eacute;t&eacute; remont&eacute; aux organisateurs que certains ajouts &eacute;taient en trop (derni&egrave;re boucle &agrave; la fin de la derni&egrave;re sp&eacute;ciale du samedi autour du village par exemple), il y a eu aussi pas mal de souci de balisage (d&eacute;balisage) et de signalement de dangers qui manquaient notamment sur la premi&egrave;re sp&eacute;ciale du samedi mais dans l&rsquo;ensemble c&rsquo;est quand m&ecirc;me une &eacute;preuve bien organis&eacute;e avec une formule sous forme de sp&eacute;ciales-liaisons pas courante.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce weekend c&#39;&eacute;tait la Loz&eacute;rienne VTT qui se d&eacute;roulait comme d&rsquo;habitude autour de Mende sur 3 jours. 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