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Bonjour à tous,

Le stage du du 07 au 09 avril 2026 est confirmé !

Pour l’inscription définitive et le paiement, cela se passe sur HELLOASSO

  • Stage ouvert aux membres du club et aux extérieures.
    • Pour des raisons de sécurité, nous ne prenons pas les enfants extérieures au club ayant moins de 8 ans.

Vous trouverez plus bas le programme complet stage du 07 au 09 avril 2026 proposés par nos moniteurs Cyrille et Richard :

  • 3 jours de stage du mardi 07 au jeudi 09 avril inclus.
    • Si la météo est exécrable sur une journée, nous pourrions reporter celle-ci au vendredi 10 avril.
    • Nous ciblons 2 groupes (un groupe sous la responsabilité de Richard et un autre avec Cyrille)
    • Il faut absolument un nombre minimum de participants pour organiser ces stages d’où notre demande de pré-inscription mise plus bas.
  • Lieu de rendez-vous : Charavines plage / Paladru
  • Horaires:
    • Départ à 8h45 depuis l’Eglise de St joseph de Rivière avec le minibus du club, retour vers 16H30 à Saint Joseph,
    • 9h30-16h00 pour ceux qui se rendent directement à Charavine plage / Paladru
  • Tarif licenciés VTT Chartreuse : 90e pour les enfants du club / 130e pour les extérieures .
  • Pré-Inscription via notre formulaire mis ci dessous – à remplir avant le Mercredi 24 MARS 23H59.
  • Les repas seront tirés du sac.

Objectifs du stage

  • Développer les compétences techniques en VTT (équilibre, maniabilité, freinage, passage d’obstacles). 
  • Apprendre les bases de la mécanique vélo (réparations simples, entretien). 
  • Sensibiliser à la sécurité et à l’environnement. 
  • Encourager l’esprit d’équipe et la convivialité. 
  • Découvrir la région à travers des parcours variés et ludiques. 

Détails des programmes (2 groupes)

Pensez au covoiturage, les lieux de rendez-vous matin/soir sont commun aux 2 groupes !

Groupe des plus petits (groupe du mercredi) :

  • Horaire : 9h30-16h
  • Lieux de rendez vous le matin :
    • Charavines plage pour le 1er jour 1 & le 3eme jour
    • Paladru plage le 2ème jour
    • ou départ avec transport minibus à 8h45 depuis l’église de St joseph de Rivière / retour : 16h30 à l’église St joseph de Rivière 

Jour 1 : Initiation et fondamentaux 

Matin :  

  • Accueil des participants et présentation du stage. 
  • Vérification des vélos et réglages personnalisés. 
  • Atelier technique : position de base, équilibre, freinage et maniabilité sur un terrain plat. 
  • Jeux ludiques pour renforcer les acquis (slalom, parcours d’obstacles faciles). 

Après-midi :  

  • Première sortie sur un parcours facile en forêt (chemins larges et peu accidentés). 
  • Exercices pratiques : montées et descentes douces, virages larges. 
  • Jeu d’orientation : lecture de carte simplifiée et utilisation de boussole. 

Jour 2 : Perfectionnement et mécanique 

Matin :  

  • Atelier technique : passage d’obstacles (racines, petites marches), gestion des vitesses. 
  • Exercices pratiques : parcours technique avec différents types d’obstacles. 
  • Initiation à la mécanique vélo : réparations de base (crevaison, réglage des freins), entretien courant. 

Après-midi :  

  • Randonnée à VTT sur un parcours plus varié (chemins forestiers, sentiers ludiques). 
  • Jeu de piste à VTT : recherche d’indices et énigmes le long du parcours. 
  • Atelier environnement : sensibilisation à la faune et la flore locales, respect des sentiers. 

Jour 3 : Aventure et autonomie 

Matin :  

  • Sortie VTT sur un parcours en montagne (chemins avec dénivelé modéré). 
  • Exercices pratiques : montées techniques, descentes contrôlées, franchissement d’obstacles naturels. 
  • Atelier sécurité : gestion des risques, premiers secours en VTT. 

Après-midi :  

  • Grande randonnée à VTT : application des techniques apprises sur un parcours plus long. 
  • Jeu d’orientation : lecture de carte détaillée et utilisation de boussole sur un parcours balisé. 
  • Bilan du stage : remise de diplômes, photos de groupe, échanges sur les expériences vécues. 

Groupe des plus grands (ceux du samedi) :

  • Horaire : 9h30-16h
  • Lieux de rendez vous le matin :
    • Charavines plage pour le 1er jour 1 & le 3eme jour
    • Paladru plage le 2ème jour
    • ou départ avec transport minibus à 8h45 depuis l’église de St joseph de Rivière / retour : 16h30 à l’église St joseph de Rivière 

Jour 1 : Les bosses de Montferrat 

  • Rando aller-retour à Montferrat. Sur place : jeux, franchissements, sauts… . 

Jour 2 : La motte castrale

  • Rando à la découverte de la motte castrale et des environs du lac. avec bien sur des jeux et activités en court de route.

Jour 3 : Pumptrack 

  • Jeux et technique sur la nouvelle pumptrack d’Oyeu 

Matériel nécessaire 

  • VTT en bon état (adapté à la taille de l’enfant). 
  • Casque obligatoire. 
  • Gants de VTT. 
  • Kit de réparation (chambre à air, rustines, pompe). 
  • Eau, collations + piquenique  
  • Vêtements adaptés à la météo. 
  • Protection solaire (crème, lunettes, casquette). 

Pour vous pré-inscrire , merci de remplir le formulaire suivant :

Le stage est complet ….

Pour toute question, utilisez le formulaire de contact

— fin

Auteur/autrice

stephane@ribas.fr

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